LAGO DI CASTEL S.VINCENZO E SORGENTI DEL VOLTURNO (CICLOESCURSIONISMO) - Domenica 30 marzo 2025
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INFORMAZIONI
Si parte dal parcheggio della spiaggia libera del lago di Castel San Vincenzo, splendido laghetto artificiale dalle acque turchesi e circondato dalle Mainarde. Si compie il giro del lago e quindi si scende su strada o su sterrato (percorsi alternativi) verso l’altopiano sottostante, dove si trovano l’Abbazia di San Vincenzo al Volturno, antico complesso monastico benedettino, con la chiesa moderna e i resti dell'abbazia medievale. È anche possibile visitare la Cripta dell’Abate Epifanio dietro prenotazione e costo di 15 euro a persona (di cui 5 per ingresso al sito archeologico, obbligatorio per la visita alla cripta, ma per il quale non occorre prenotazione e 10 euro per la visita alla cripta con prenotazione obbligatoria). Una volta visitato il complesso monastico, ci si dirige verso le Sorgenti del Volturno con acque limpide che sgorgano dalle polle carsiche. L’area è di grande interesse naturalistico ed è anche attrezzata con tavoli e panchine per il consumo del pranzo a sacco. Dopo la sosta si risale verso il lago e volendo si può salire un po’ più in alto per raggiungere la panoramica piazzetta del paesino di Castel san Vincenzo
Percorso ad anello: Lago di Castel San Vincenzo - Abbazia di San Vincenzo al Volturno e Sito archeologico - Sorgenti del Volturno
Lunghezza percorso: Circa 18 -20 km
Dislivello: 250 m circa
Ritrovo per partenza da Frosinone: Piazzale Europa ore 7:30.
Partenza cicloescursione: Parcheggio spiaggia libera lago Castel San Vincenzo ore 9:30
Tempo impiegato con auto da Frosinone a Castel San Vincenzo: Circa 1h e 15 min
Trasporto: Mezzi propri
Bici proprie
Pranzo al sacco
Equipaggiamento: Abbigliamento da bici, casco, occhiali per proteggere occhi da sole e vento, giubbino antipioggia, borraccia con acqua, crema solare, piccola attrezzatura per manutenzione bici
E’ necessaria la prenotazione entro il venerdì precedente l’escursione
Termine iscrizioni venerdì 28 marzo
Per prenotazioni e info contattare gli accompagnatori:
Roberta Spaziani 3384834452
Daniela Sbardella 3474338562
Angelo Zuccaro 3391131494
Chi fosse interessato alla visita della cripta è necessario che lo comunichi almeno entro lunedì 24 in modo da poter provare ad effettuare una prenotazione collettiva (costo 15 euro a persona)
Per i non soci è obbligatoria l’assicurazione infortuni, costo 8,50 euro da versare in sezione prima del termine iscrizione (martedì e venerdì 18-20)