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corso di roccia presso La Spada nella Roccia

La Scuola di Alpinismo e Arrampicata Libera La Spada nella Roccia" organizza un corso base di roccia per questo periodo autunnale.

Presentazione del corso il 9 ottobre 2010

per info:
flalattavo@yahoo.it tel. 3477004973/7013393
oppure CAI di Sora

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rinviata escursione a Coppo dell'Orso e monte Cornacchia

L'escursione al rif. Coppo dell'Orso e monte Cornacchia, in programma per domenica 26 settembre, è rinviata a domenica 17 ottobre per indisponibilità dei direttori di gita

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GIORNATA ESCURSIONISMO REGIONALE - 3 ottobre 2010

ESCURSIONE NEL PARCO NAZIONALE DEL GRAN SASSO E MONTI DELLA LAGA

Manifestazione località Preta frazione di Amatrice (RI);
- Ore: 09,00 Partenze scaglionate di tre distinte escursioni:
Preta - Fosso di Selva Grande: difficoltà T
Preta - Stazzo del Gorzano: difficoltà E
Preta - Fosso della Pacina: difficoltà EE

- Ore: 13,00 termine escursioni Pranzo al Rifugio Capratura": pasta, salumi, dolci e vino € 5,00;

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TRAVERSATA-VAL CANNETO-CIVITELLA ALFEDENA - 12 settembre 2010

TRAVERSATA-VAL CANNETO-CIVITELLA ALFEDENA
(Parco Nazionale d’Abruzzo)

Escursione del 12.09.2010

Appuntamento: Piazzale Europa (Frosinone), ore 07:30
Viaggio in pullman

Partenza: Val di Canneto (Settefrati)
Per: Forca Resuni (1952m)
Arrivo: Civitella Alfedena
Dislivello: m 950
Durata: ore 7,00
Lunghezza: Km 14 circa
Difficoltà: EE
Attrezzatura: scarpe da trekking ed abbigliamento adeguato.

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MONTE PRENA - 4 luglio 2010

MONTE PRENA - GRAN SASSO (2561m)
Escursione del 04.07.2010
APPUNTAMENTO: Via Licinio Refice (Parcheggio Palazzo di Vetro) adiacente Delegazione Comunale Frosinone - ore 06:15
Viaggio in Pullman

Partenza: Campo Imperatore
Arrivo: Monte prena (2561m.)
Dislivello: 1020 m.
Salita: h 3,45 - Discesa: h 3,00
Difficoltà: EE
Attrezzatura: scarpe da trekking ed abbigliamento adeguato

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