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• 02/04/2014
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VALLE DELLE FERRIERE-AMALFI domenica 13 aprile 2014

VALLE DELLE FERRIERE
Costa d'Amalfi
domenica 13 aprile 2014

Appuntamento: Piazzale Europa - Frosinone, ore 06:30 - Viaggio in Pullman
Rientro ore 21:00 circa.

Il Vallone delle Ferriere è un percorso che dai Monti Lattari discende verso Amalfi attraversando boschi di felci e costeggiando ruscelli. Il nome deriva dalla presenza di ruderi di ferriere di origine medievale.

• 02/04/2014
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Monte Trocchio domenica 6 aprile 2014

Monte Trocchio domenica 6 aprile 2014


Monte Trocchio: sul filo della memoria
Comune di Cervaro, località Santa Lucia :La linea Gustav dalla parte degli Alleati.

Appuntamento: Piazzale Europa - Frosinone, ore 09:00. Mezzo proprio.

Monte Trocchio è una collina ( 440 m. slm ) di fronte alla città di Cassino che fu il più importante punto di osservazione degli Alleati del campo di battaglia, per tutti i 5 mesi dei combattimenti.

• 01/04/2014
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Serata di avviamento alla corsa venerdi 11 aprile 2014 ore 19:30

Serata di avviamento alla corsa

Se sei già corridore o neofita sull'argomento e ti sei sempre chiesto quali fossero i giusti movimenti per una corretta corsa, hai trovato il luogo che fa per te.

Nella serata il nostro socio Carlo Maniccia che ha all'attivo una lunghissima carriere come insegnate Isef e preparatore atletico per diversi anni; ci parlerà delle tecniche di avviamento alla corsa.

• 31/03/2014
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Escursione su Monte Trocchio: sul filo della memoria a 70 anni dalla battaglia di Cassino.

Il giorno 6 Aprile 2016, sul filo della memoria, il CAI di Frosinone terrà una escursione su Monte Trocchio.
Si tratta di una collina di fronte alla città di Cassino che fu il più importante punto di osservazione degli Alleati del campo di battaglia, per tutti i 5 mesi dei combattimenti.

• 27/03/2014
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1 maggio 2014 Cicloescursione Sentiero della Bonifica in Val Di Chiana

Ai soci interessati della escursione del 1 maggio Sentiero della Bonifica in Val Di Chiana.

http://www.sentierodellabonifica.it/

Si propone un programma di massima per l'escursione in oggetto.

Partenza 1 maggio
Frosinone- Chiusi-Scalo mezzi propri.
Partenza da Chiusi ore 11.00 su percorso ciclabile Chiusi- Sinalunga 30 km circa
Cena a pernottamento presso Madonna del Rifugio