corso di roccia

Si comunica che il corso di roccia per l’autunno 2011 si svolgerà con la
Scuola di Alpinismo e Arrampicata Libera “La Spada nella Roccia”
inizio domenica 9 ottobre.
In sintesi il corso prevede:
6 lezioni teoriche più 3 nella sede CAI a Frosinone. Le 3 lezioni teoriche (nodi e manovre di base, tecniche di progressione e assicurazione su roccia, forza di arresto e fattori di caduta, geologia applicata) si terranno la sera presso la sede del CAI di Frosinone (le date saranno comunicate al più presto), le altre si svolgeranno durante le uscite pratiche e in particolare riguarderanno, oltre quelle citate sopra, (materiali ed equipaggiamento, meteorologia, topografia ed orientamento, pronto soccorso, allenamento, alimentazione…)
Calendario lezioni pratiche (6 uscite più altre 2 da definire):
• Domenica 9 Ottobre 2011 Rava Rossa (Sora)
• Domenica 16 Ottobre 2011 Caprile (Roccasecca)
• Sabato 22 Ottobre 2011 Picinisco
• Domenica 23 Ottobre 2011 Supino
• Domenica 30 Ottobre 2011 Fraioli (Roccasecca)
• Domenica 6 Novembre 2011Molise
Gli allievi per iscriversi al corso dovranno essere soci CAI, versare la quota di 300,00 euro (in un’unica soluzione) e disporre di certificato medico di sana e robusta costituzione fisica.
Il costo del corso è comprensivo di: assicurazione, materiale didattico aggiornato, materiale collettivo compresi imbrago, scarpette e casco. Sono escluse le spese di spostamento e vitto.
Al termine del corso agli allievi sarà rilasciato l’attestato di partecipazione.
La domanda di iscrizione è disponibile presso la sede CAI di Frosinone (dal lunedì al venerdì 18-20)

Per informazioni:
• CAI Frosinone 0775-852103 Marco 347-0381267
• Scuola di Alpinismo e Arrampicata Libera: “La Spada nella Roccia” tel/fax 0776-825301
email: flattavo@yahoo.it Fabio (334-7004973) Luana (334-7013393)